Pratico o pompoarismo há 1 ano sob a orientaçãeste da Catia e isso mudou a minha vida. Depois do meu último parto normal eu fiquei com os músculos vaginais enfraquecidos e estava começando a deter pequenas perdas urinárias ao espirrar ou tossir bastante. Nenhumas falar em muita cólica menstrual, de que tive minha vida inteir